Рецепти :: Диета на д-р Хаузер

Постинг

Обратно към блога | Предишен постинг | Следващ постинг

17.05.2012 12:58 - Диета на д-р Хаузер

Автор: sibillav Категория: Рецепти

Прочетен: 1458 Коментари: 0 Гласове:

Това е една нискокалорична диета (по-малко от 1000 ккал на ден), но в нея има изобилие на протеини и витамини. Ето защо, може да се придържате към нея 1-2 седмици.

Примерно меню:
1-ва закуска:
Половин чаша неподсладен плодов сок, яйце или парче сирене, варено постно месо, 50 грама хляб, чаша чай или кафе без захар.
2-ра закуска:
Салата от зеленчуци, сирене, 1 филия хляб, или 1 яйце с една филийка хляб. Пресни несладки плодове - без ограничение. Една чаша чай без захар или чаша кисело мляко.
Обяд:
Салата от плодове и зеленчуци с растително масло. Месо ...прочетете още:dietite-knowledge.blogspot.com/2012/05/blog-post_8867.html

Нагоре