Постинг
10.04.2012 00:19 -
Пречистване на лимфата
Автор: sibillav
Категория: Рецепти
Прочетен: 5268 Коментари: 1 Гласове:
Последна промяна: 10.04.2012 00:25
Прочетен: 5268 Коментари: 1 Гласове:
4
Последна промяна: 10.04.2012 00:25
Този метод за пречистване е на Доктор Уокер. Дозата е за 1 ден.
900 мл. сок от грейпфурт
900 мл. сок от портокал
200 мл. лимонов сок
2 литра вода ( изворна или чиста, да не е минерална)
Сутрин се прави клизма от
100мл. вода
1 супена лъжица глауберова сол
Добре е ако след това се затоплите под душа или в сауна. Всеки половин час изпивайте по 100 мл. от приготвената смес, докато не изпиете цялото количество. Пречистването на лимфата правете 3 дена подред, без да се храните.
Съвети за поддържане на лимфната система в добро състояние:
Пийте билков чай, без да прекалявате. Редувайте топли и студени душове за няколко минути. Топлината кара кръвоносните съдове да се разширяват, а студа –да се свиват. Методът е противопоказан при бременност. Пийте чист натурален сок от червена боровинка. Червените боровинки и сокът от тях, обезвреждат упоритите мазнини в лимфната система. Яжте сурови, неосолени ядки и семена, богати на Омега 3 мастни киселини. Подходящи -орехи, бадеми, лешници, макадамия, бразилски орехи, ленено семе, слънчоглед и тиквени семки. Яжте в изобилие зелени зеленчуци, за да получите достатъчно хлорофил, който помага за пречистване на кръвта и лимфата. Изключете газираните безалкохолни, оцветените и подсладените напитки, които са богати на консерванти. Те натоварват лимфната система. Пийте много вода. Без достатъчно вода, лимфните течности не могат да се движат правилно. За да може водата да се абсорбира добре от вашите клетки, прибавете към нея пресен сок от лимон. Яжте повече сурови плодове на празен стомах. Ензимите и киселините в плодовете почистват лимфните възли. Движете се. Упражненията помагат на потоците в лимфната система да се движат правилно. Най-добрият начин е скачането, стречингът, аеробиката. Дишайте дълбоко. Лимфната система има 3 пъти повече течност, отколкото е кръвта в тялото ни, но няма силна помпа като сърцето, която да задвижва тази течност. Един от основните начини, по които тя се движи, е чрез дълбоко дишане.
Източник:sokolechenie.blogspot.com/2012/04/blog-post_09.html
Вълнообразно
Търсене
