Постинг
01.03.2012 19:22 -
Пролетна диета
Отслабва се на седмица около 4 кг.
от 1-ви ден до 3-ти ден
Салатка от марули, репички и краставици. Не се слага олио. Можете да добавите соев сос или диетична сол. Яжте от салатата 3 пъти на ден колкото искате.
от 4-ти до 5-ти ден
Кисело мляко до 5 кофички на ден.
от 6-ти до 7-ми ден
Плодове каквито искате. Можете да си правите плодова салата.
Не яжте банани - може максимум по 1 банан на ден.Консумира се поне по 1,5 л минерална вода. Ако и спортувате ще можете да свалите повече!
Вълнообразно
Идеи за Коледни подаръци
Как да купуваме подаръци за Коледа?
Когато българите бяха собственици а не р...
Как да купуваме подаръци за Коледа?
Когато българите бяха собственици а не р...
Няма коментари
Търсене